Таймменеджмент - твой путь к успеху!
29.01.2024
Таймменеджмент-твой путь к успеху!
Команда проектировщиков ЦГО И РДДМ из Центра дополнительного образования детей организует в городе цикл мероприятий , посвященных развитию у подростков навыков таймменеджента. Это очень важно –научиться управлять своим временем.
30 декабря в Гимназии №1 было проведено мероприятие по таймменеджменту для учеников 9х классов.
Волонтёры из ЦДОД познакомили ребят с техниками управления своим временем и рассказали про методы планирования. Было дано много лайфхаков, чтобы ребята планировали день и неелю, чтобы умели экономить время и управляли им эффективно
Время-это невосполнимый ресурс, которым нужно правильно распоряжаться, но не все это умеют делать.
Наша задача научить подростков грамотно управлять своим временем и всё успевать!
Алеся Конышева член проектной команды
В декабре 2023 наша проектная команда пригласила в гости практикующего психолога, работающего в ППМС службе ГУО нашего города. Николас Оксана Валерьевна –опытный специалист, дала нам большое количество знаний по теме «Таймменеджмент –путь к успеху»
Мы поставили цель –изучить вопросы таймменеджмента и пути эффективной работы с подростками в сфере обучения их методикам таймменеджмента.
После встречи с психологом мы поняли:
Как же научиться использовать время рационально? Есть хороший и, наверняка, многим известный способ организации дня – это планирование, которое становится эффективным только при условии отслеживания хода выполнения намеченного является несколько вариантов планирования:
можно просто записывать в тетрадке все дела, которые необходимо сделать за день, а выполненные задачи отмечать галочкой или зачеркивать;
можно сделанные записи сопровождать рисунками – такой список составлять и выполнять гораздо интереснее;
можно устроить соревнование с родителями, когда и школьник и родитель составляют каждый список своих дел, а вечером проводится совместный анализ того, кто как со своими делами справился;
Есть много методик экономии и учёта времени , а также его эффекивного расходования..
Например :
-Метод «Pomidorro»
-как съесть СЛОНА
-метод «лягушки»
-методика 30-5 или 45-15
Все новости